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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常(cháng)丰(fēng)富的维生(shēng)素对于(yú)身体的营养效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质加速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该保证良好的生(shēng)活作息和健康(kāng)的(de)生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由(yóu)于营(yíng)养不良或者是偏食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名(gāi)挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的(de)条纹(wén)越多，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝(sī)的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮(pí)肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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