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姓张的历史名人有哪些张姓皇帝一共有几位 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月(yuè)，42周是姓张的历史名人有哪些张姓皇帝一共有几位几(jǐ)个月(yuè)保质期是十个半月的(de)。

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42周是(shì)几(jǐ)个(gè)月，42周是几个月(yuè)保质期

　　是十个半(bàn)月的。

　　孕期通常以四周为一个月计算(suàn)，而四十(shí)二周已经算是十个半月。

　　而通常孕产期(qī)的计算是指(zhǐ)在末次(cì)月经的第一天(tiān)算起，四十周后则为预产(chǎn)期(qī)，而宝妈目前的(de)情况(kuàng)已经算是超过预产期两(liǎng)周，提(tí)醒宝妈一定要做(zuò)好(hǎo)产检工作，及时跟(gēn)医生反应自(zì)己的情况，以免出现(xiàn)意(yì)外情况(kuàng)。

怀(huái)孕十(shí)个月是多少天

　　整个(gè)怀孕期(qī)约(yuē)为280天(tiān)，预产期为末(mò)次月经的月(yuè)份-3或+9，日子+7.如末(mò)次月(yuè)经为1月15日，预产(chǎn)期为10月22日前后。

孕妇早期注意事(shì)项

　　1、节制(zhì)性生(shēng)活。

　　在怀孕的早期要(yào)注意节(jié)制避免自己(jǐ)的夫妻生活，尽(jǐn)量的两个人(rén)分(fēn)开来住，因为怀孕早期是最容(róng)易造成流产的(de)，避免夫妻生活(huó)对稳态预防流(liú)产有(yǒu)一定的(de)作(zuò)用。

　　2、避免过重体力劳动和剧(jù)烈运动。

　　刚怀(huái)孕的孕妇不要从事(shì)提(tí)水，搬重物等过重的(de)体(tǐ)力劳动(dòng)，也不要进(jìn)行(xíng)跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和(hé)剧烈的姓张的历史名人有哪些张姓皇帝一共有几位运动都有可能造(zào)成流产。

　　可以(yǐ)适(shì)当的散(sàn)散步，扫扫地什么，做一些(xiē)简(jiǎn)单轻(qīng)松的运(yùn)动。

　　3、保证(zhèng)充足睡眠。

　　在(zài)孕早期孕妇要合理(lǐ)的安排(pái)好作息(xī)时(shí)间，保(bǎo)持充足的睡眠(mián)，不能经常熬夜，这样也(yě)会引起胎儿的发育。

　　4、保(bǎo)持良好情绪。

　　怀孕(yùn)早(zǎo)期还要注(zhù)意情绪，因为怀孕(yùn)的孕妇的精神情(qíng)绪非常的(de)不稳定，这(zhè)是丈(zhàng)夫(fū)要体(tǐ)贴(tiē)一(yī)下妻子，多多(duō)忍(rěn)让照顾，不要(yào)让(ràng)妻(qī)子(zi)情(qíng)绪过(guò)于激动，影(yǐng)响(xiǎng)胎儿(ér)的生长发育，还(hái)会(huì)引起流(liú)产(chǎn)的。

　　5、慎(shèn)服药物。

　　慎重(zhòng)的服用(yòng)药物也(yě)是在怀孕早期应该注(zhù)意的事情(qíng)。

　　在(zài)怀孕的(de)早期(qī)乱(luàn)服药物会导致(zhì)胎(tāi)儿畸形，如果因病情严(yán)重(zhòng)必须服(fú)药的时候一定要在医生(shēng)的(de)指导下慎重的服药。

　　6、远离宠(chǒng)物(wù)。

　　孕早(zǎo)期(qī)的(de)孕妇要注(zhù)意远离猫(māo)狗等家庭(tíng)饲养的宠(chǒng)物，可以先寄养在亲戚家中(zhōng)，因为接触宠物或者是被(bèi)宠物咬伤抓(zhuā)伤，宠物(wù)身上(shàng)的病菌及寄生虫(chóng)一旦感染到(dào)胎儿就会造(zào)成胎(tāi)儿(ér)的畸形及死亡，所以要(yào)远离宠物。

　　7、注意个人的(de)卫生清洁。

　　在怀(huái)孕以后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，这样可以(yǐ)防止阴部感(gǎn)染炎症伤害到胎(tāi)儿(ér)。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀孕的期间要注意不要去照X光(guāng)，即(jí)使是确认(rèn)怀(huái)孕的话可以(yǐ)使用验孕棒等验孕的工(gōng)具进(jìn)行测试。

　　不(bù)要自行(xíng)去多次照X光，这样会导(dǎo)致(zhì)胎儿的畸形及(jí)死亡。

孕妇(fù)晚期注意事项(xiàng)

　　1、孕晚期将接近临产期(qī)，一定要(yào)坚持产前检查(chá)。

　　28-36周(zhōu)，至少两周检查一次；

　　36周后，须每周检查。

　　2、加强(qiáng)营养，保证(zhèng)睡眠(mián)，注意(yì)卫生(shēng)，适当(dāng)活动。

　　3、控(kòng)制食盐摄(shè)入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。

　　4、学(xué)会自我和家庭监(jiān)护，能听胎心，数胎动，摸(mō)胎位，测(cè)量子(zi)宫高(gāo)度等(děng)。

　　如胎动12小时少(shǎo)于20次，胎心每分种少于(yú)120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。

　　5、有以下(xià)五种情况，须立即(jí)到医院检查诊治(zhì)。

　　（1）阴道见(jiàn)红、小腹坠胀(zhàng)、尿(niào)频、10分(fēn)钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒以(yǐ)上）；

　　（2）阴道(dào)流水或血；

　　（3）下肢甚至全身水肿(zhǒng)、头痛眼花、呕吐、血压(yā)升(shēng)高；

　　（4）37周前出现(xiàn)有规律(lǜ)或无规律宫缩(suō)；

　　（5）预产(chǎn)期已超过10天。

孕妇(fù)饮(yǐn)食注意事项

　　怀(huái)孕(yùn)期间需戒酒、咖啡、茶(chá)等含有咖啡因和酒精(jīng)的饮品；

　　需避免(miǎn)腌制，熏制(zhì)的食物(wù)，亚硝(xiāo)酸盐含量较高(gāo)，容易(yì)转变成致癌物质，亚硝酸(suān)对母体及胎(tāi)儿不利；

　　需少吃山(shān)楂，山楂有兴奋(fèn)子宫的作(zuò)用，大量食(shí)用有流产的危险。

孕期(qī)营(yíng)养素的补充要点

　　1、怀孕期间(jiān)应(yīng)全面均(jūn)衡的(de)摄入(rù)营养，应(yīng)注意补(bǔ)充含钙（奶制品(pǐn)，豆(dòu)制品）、铁(tiě)（瘦肉，动物(wù)内(nèi)脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等(děng)海(hǎi)产品）、碘（海带，紫(zǐ)菜(cài)）、叶酸(suān)（动物内脏，瘦肉(ròu)，蛋黄，绿(lǜ)叶蔬菜(cài)）的食(shí)物。

　　2、日(rì)常食物摄入(rù)叶酸不足(zú)，还需服(fú)用叶酸补充剂。

　　3、孕(yùn)妇可适(shì)当摄取奶制(zhì)品，内含钙、蛋白质、维生素A等营养(yǎng)素，但需(xū)注意勿过(guò)度(dù)摄(shè)取。