张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从(cóng)照(zhào)片中能(néng)够看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉(jué)相差很多(duō)。13苏修是什么意思，苏修是什么意思0斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时(shí)的张天(tiān)爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百(bǎi)的(de)，大概(gài)维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是(shì)非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多(d苏修是什么意思，苏修是什么意思uō)动。当然(rán)了(le)，明星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做(zuò)到(dào)是(shì)不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为(wèi)现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了(le)之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是(shì)真(zhēn)的好(hǎo)看，原因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代(dài)是(shì)有关系(xì)的，和一个(gè)人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个(gè)过程中提升了(le)人(rén)的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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