怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的(de)生活(huó)知识(shí)：

南瓜(guā)可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗(shēng)吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的(de)胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠道(嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗dào)不(bù)适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的(de)，则要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内部(bù)结构非常(cháng)紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的(de)南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜(guā)的(de)形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自(zì)己留下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破(pò)，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜(guā)托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就(jiù)没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的(de)一(yī)瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略(lüè)差一些(xiē)。

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