莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发)弱，也(yě)能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营(yíng)养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于(yú)人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出(chū)色(sè)的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十(shí)分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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