近日，有网友在微博发起了(le)话(huà)题(tí)“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多(duō)的网友涌入该(gāi)话(huà)题(tí)，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到(dào)了减肥(féi)的(de)效(xiào)果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开(kāi)朗自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一(yī)种积(jī)极(jí)向(xiàng)上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直播中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了(le)一(yī)分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带(dài)货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是(shì)以(yǐ)小号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直(zhí)播(bō)，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额(é)达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通(tōng)过(guò)带(dài)货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然(rán)会带领(lǐng)更(gèng)多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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