踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还(hái)没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么(me)经常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时(shí)候(hòu)，对身(shēn)体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的让自(zì)己的能力(lì)发(fā)挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的(de)专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节(jié)，让身(shēn)体微微出形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字(chū)汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关(guān)节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不符合(hé)要求的地(dì)方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝(huái)关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几(jǐ)次也没关(guān)系(xì)，不(bù)要等(děng)到累得不行的(de)时候再大(dà)口大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一项全天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中(zhōng)超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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