怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上(shàng)来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜(tián)的(de)南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题(tí)，91是质数吗，95是质数吗农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶等营(yíng91是质数吗，95是质数吗)养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其营养价(jià)值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常(cháng)适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发(fā)生等(děng)有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗(cū)重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只手去拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面甜的(de)就要挑选颜色橙色(sè)的(de)，成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口(kǒu)感(gǎn)，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如(rú)果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南(nán)瓜(guā)托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的(de)声音，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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