牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取梭边鱼是不是鲶鱼梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗 梭边鱼跟鲶鱼一样吗牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰(fēng)富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白(bái)滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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