张天爱减肥前后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一个(gè)人(rén)，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也(yě)分(fēn)享了(le)自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在(zài)固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是(shì)有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这(z日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗hè)个标准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗中也(yě)会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持(chí)下来(lái)，这个过程中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的能力。

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