黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化(huà)的(de)功(gōng)效的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕(rú)动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处(chù) 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没(méi)有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它(tā)还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健脾的话，他(tā)就是(shì)有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机(jī)得到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的(de)利水作用(yòng)。廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思p>

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思多种(zhǒng)多(duō)样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生(shēng)产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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