民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一天，各地民(mín)间(jiān)流行“竖(shù)蛋游戏(xì)”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前(qián)的中国，以庆祝春(chūn)天的到来。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据(jù)说，春分这天南(nán)北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴(zhóu)与地球(qiú)公转(zhuǎn)的轨道又平(píng)衡(héng)，所(suǒ)以(yǐ)这天是最容(róng)易将鸡蛋(dàn)竖起(qǐ)来的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以成为“世(shì)界游戏(xì)”，目前尚难考证。不过其玩(wán)法的确简(jiǎn)单易(yì)行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有(yǒu)言(yán)：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义，是春(chūn)天的蔬菜(cài)。春(chūn)菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭(jiǔ)等。

春(chūn)分(fēn)时(shí)节，吃春菜有很多寓意，一(yī)般认为，春菜的绿色(sè)象征(zhēng)着(zhe)新生和活力。此外，春菜还含有丰富的维生素(sù)C和(hé)胡萝卜素(sù)等营(yíng)养(yǎng)成分，可以(yǐ)补充(chōng)身(shēn)体所需的营(yíng)养素，增强(qiáng)身体免疫力(lì)，预防(fáng)感冒和其(qí)他疾病。

因(yīn)此(cǐ)，春分时节吃(chī)春菜(cài)既有象征意义，又有营养(yǎng)保健的作(zuò)用。

春分提示

春天(tiān)气候(hòushe always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态)变化剧烈，冷空(kōng)气活动(dòng)频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气都有可能(néng)发生急剧变化，一(yī)不注意就很容易生(shēng)病，旧(jiù)病也容(róng)易复(fù)发(fā)。

在此小编(biān)提醒大家，这(zhè)个(gè)时节最重要(yào)的还是以保暖防(fáng)潮为主，尤其是足(zú)部和腿部要穿(chuān)的更暖和(hé)些，切记(jì)着急脱衣(yī)。

此(cǐ)外在(zài)这(zhè)个时节，饮食上(shàng)也要注意“二不(bù)碰”，不(bù)碰大(dà)寒(hán)大热(rè)之物，不碰过于油腻之物。因为在春(chūn)分时节，人(rén)体的新陈(chén)代谢非常旺盛，摄入的食物(wù)应该以清淡易(yì)消化为主，宜摄入高蛋白以及(jí)富含维生素的矿物质(zhì)的食物。尤其是家(jiā)中有正处于生长发育的孩子(zi)，饮食更(gèng)需格外注(zhù)意，别错过了(le)孩(hái)子(zi)生长发育的黄(huáng)金季(jì)节。

今日春分

愿你可(kě)以享受春天里(lǐ)的(de)美，感受舒适(shì)的气(qì)候、看(kàn)到美丽的(de)花海、见到想见的人、活成自己想要的样子(zi)！

努力加油吧。祝你好运！

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