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　　- 网上攻略太多，不知道哪(nǎ)个靠谱，练了之(zhī)后没有效果(guǒ)

　　- 天(tiān)气不好或者没(méi)有人陪(péi)伴(bàn)，就选择偷(tōu)懒(lǎn)，甚至放弃(qì)

　　- 健身、跑步、骑行、计步数据分(fēn)散在(zài)各个平台，记录(lù)比(bǐ)较分(fēn)散，对每天的运动(dòng)数据没有(yǒu)整体(tǐ)的统筹(chóu)

　　「Keep」解决的(de)方式：

　　- 根(gēn)据用户场景、健身目(mù)的、有无器械编排(pái)各种训练计(jì)划(huà)，4分钟也可以完成一(yī)次(cì)健身训(xùn)练

　　- 所有动作均配有视频，标准的动作(zuò)演示和精确的语言描述(shù)带(dài)你快速入门

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