人靠(kào)衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个(gè)人(rén)的穿着一定是可(kě)以为她加分的，所谓的气质也(yě)离不(bù)开衣(yī)服的功(gōng)劳，不过不管穿什么(me)，都(dōu)是和所处的大环境相(xiāng)关联的(de)，你(nǐ)不能让一个建筑工人穿(chuān)着西(xī)装革履的(de)去上班，也(yě)不能让(ràng)一个卖房的穿着(zhe)短(duǎn)裤和(hé)拖鞋去推(tuī)销房(fáng)子(zi)，而(ér)对于跑步(bù)来说，跑(pǎo)者的穿着也要符(fú)合(hé)跑步(bù)的(de)需(xū)要，我们经常能够(gòu)看到(dào)一(yī)些人(rén)穿着那种纯棉的短袖去(qù)跑步(bù)，出汗(hàn)以(yǐ)后贴在身上不仅不美观，而且还(hái)非常的(de)难受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的(de)感觉，让我们(men)跑步的体验非常差。

在有了跑步的经(jīng)验(yàn)以后，我们(men)跑(pǎo)者终于(yú)知道了之前是多(duō)么的(de)不合(hé)时宜和不专(zhuān)业，于(yú)是大家向着一致的目(mù)标前(qián)进(jìn)，那(nà)就(jiù)是穿(chuān)得越来越短、越来越紧，短是(shì)为了更好(hǎo)的散热，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤(fū)的摩擦(cā)，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难受。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光着(zhe)膀子，好像(xiàng)也不(bù)会(huì)有太600毫升等于多少斤水，800ml是多少水(tài)大的吸(xī)引(yǐn)力，但是女跑者如果这么穿，不由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一个亘(gèn)古不变(biàn)的定律(lǜ)，而且从(cóng)很多马拉松比赛中我们就(jiù)能看到女跑者(zhě)在(zài)跑者(zhě)这个群(qún)体中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑者受到太多的关(guān)注也就(jiù)不足为奇，为了更好地保护好女跑者(zhě)，我们还是要(yào)适当的做好隐私的保(bǎo)护，如果是在平(píng)时的跑步，我们(men)跑步的距(jù)离大(dà)多不会超过(guò)一个半(bàn)马，那么在穿着上其实没(méi)有那么高(gāo)的要求(qiú)，只要不(bù)是在三(sān)伏天那样暴热的(de)天气，那么我们就没有(yǒu)必要穿那种3分开叉的(de)短裤或者(zhě)是(shì)背(bèi)心，以前(qián)参加马(mǎ)拉松(sōng)发(fā)的(de)那(nà)种短袖就足够，短裤可以选择五分(fēn)长短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男(nán)跑者来说也是(shì)比较友好，能够很大程度上(shàng)不会(huì)让别人多想(xiǎng)。600毫升等于多少斤水，800ml是多少水>

我们也不排除(chú)个别女跑者是故意那么穿，那(nà)样的确可以(yǐ)让自(zì)己成为(wèi)焦点，但有这样(yàng)想法(fǎ)的(de)人(rén)毕竟还是少数(shù)，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者(zhě)也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽(suī)然很(hěn)好看，但是依然(rán)给了(le)别人联想的空间，所以女跑(pǎo)者最好在弹力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让别人(rén)分心，对于我(wǒ)们跑步本身的影(yǐng)响也(yě)比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大家(jiā)还(hái)是(shì)会以短距离为主，希望这对于我们女跑者来说，会是一个好(hǎo)建议。

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