5公里(lǐ)世(shì)界纪录多少？是男(nán)子(zi)是12分(fēn)37秒(miǎo)35，女(nǚ)子是14分(fēn)11秒(miǎo)15的(de)。关于(yú)5公里世界(jiè)纪录多(duō)少以及10公里世界纪录(lù)多(duō)少，5公里世界纪(jì)录多(duō)少中国，5公里世界纪录(lù)多少奥运会，5公里(lǐ)世界纪录多少是哪一年，5公里世界纪录多少(shǎo)配速等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

5公里世界纪录是(shì)几(jǐ)分钟

　　五公里世界纪录跑最快的(de)时(shí)间为12分(fēn)37秒35的。

　　为(wèi)埃塞俄比亚(yà)的贝克勒在荷兰亨厄洛(luò)创造的(de)，是(shì)男子纪录。长跑五公里(lǐ)纪录分为男子和女子，目(mù)前(qián)男子(zi)的最快时间为12分37秒(miǎo)35，女(nǚ)子(zi)最快的(de)纪(jì)录(lù)为14分(fēn)11秒15。

　　世(shì)界纪录是指在某一个特定的学科或项目中最(zuì)好的成(chéng)绩。央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗一般(bān)来说，世界纪录(lù)分为(wèi)体育(yù)赛事、世界纪录和(hé)非体育赛事世界(jiè)纪(jì)录。通常人们说到世(shì)界(jiè)纪录(lù)是指体育赛事中产生的(de)世(shì)界纪(jì)录(lù)。

5公里世界纪录多(duō)少

　　是男子是12分(fēn)37秒35，女子(zi)是14分11秒15的。

　　长距离跑(pǎo)简称长(zhǎng)跑，英文是long-distance running。

　　最初项(xiàng)目为4英里、6英(yīng)里跑(pǎo)，从19世纪中叶开(kāi)始，逐渐被5000米跑和10000米跑(pǎo)替代。

　　据记载，现代最早的正(zhèng)式长跑(pǎo)比赛是1847年(nián)4月5日在(zài)英国伦敦举(jǔ)行(xíng)的(de)职(zhí)业比赛，英国的杰克逊以32分(fēn)35秒0的(de)成绩夺得(dé)6英里(lǐ)跑冠军。

　　奥运会比赛项目男、女(nǚ)均为5000米跑和10000米跑(pǎo)。

　　男子项(xiàng)目1912年列入；女(nǚ)子5000米(mǐ)跑(pǎo)1996年列入(rù)，10000米跑1988年列入。

跑步新手的五个注意事项

　　1、切勿空(kōng)腹(fù)跑步

　　人体经过一夜的新陈代谢很多器(qì)官(guān)都处于不利的状态(tài)。

　　空腹晨跑会影响肠胃，对胃的伤害(hài)非常(cháng)大(dà)，急(jí)需补(bǔ)充能量(liàng)和营养物质。

　　如(rú)果空腹晨跑，胃(wèi)容易(yì)受(shòu)到刺(cì)激。

　　晨(chén)跑可以补充碳水化(huà)合(hé)物，摄入300-500卡路里(lǐ)的能量。

　　2、身体不(bù)舒服就(jiù)停下了

　　跑步的时候千万(wàn)不要抱着硬撑的心理，当身体出现不适的时候，其(qí)实是身体在向你抗议，这(zhè)时就要停下(xià)来。

　　跑(pǎo)步忽(hū)略小伤小痛会让你(nǐ)付(fù)出惨重(zhòng)的代价(jià)。

　　3、不要逼自(央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗zì)己创造(zào)PB