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嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙是(shì)有氧(yǎng)运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在(zài)开始阶段(duàn)一定要耐心练习基本功，不(bù)要急于吹曲(qū)子。练气、练指、练唇。先(xiān)长后短、先慢(màn)后快、先(xiān)缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许多(duō)困难，但只要方法(fǎ)得当，坚持(chí)练习。这些困难也(yě)是能克服的。比如肺的(de)功能、指的弹性、唇(chún)与(yǔ)舌的弹性、记忆力(lì)等(děng)都(dōu)可以再(zài)练习中得(dé)到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体的好(hǎo)方法(fǎ)，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则利脑。气息(xī)动则健肺、练调息(xī)则利肺。吹(chuī)埙又(yòu)是一项很好的(de)有氧运动。

　　4、多听一些名家(jiā)吹的曲(qū)子(zi)，听必有益。在听中体会(huì)韵味、体(tǐ)会技(jì)法(fǎ)、体(tǐ)会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学(xué)习的过程中，说过头(tóu)的(de)话，就是要让名家吹的曲子(zi)常常陪(péi)伴自己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、练(liàn)吹埙不(bù)光(guāng)要抽专门的(de)时间(jiān)练，(当然，用专门(mén)的(de)时(shí)间练更(gèng)好。)把(bǎ)埙放在顺手处，有时间(jiān)就(jiù)练一会(huì)儿。哪怕是(shì)几分钟也(yě)好，这(zhè)样就能(néng)集嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思零(líng)为(wèi)整，积(jī)少成多，把(bǎ)一些零散的(de)时间(jiān)都(dōu)调(diào)动起(qǐ)来。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一个大略的计划，在一(yī)段时间要有一个重点。比如练(liàn)一种(zhǒng)技法，先要集中练，就是说(shuō)在一段时(shí)间(jiān)内重点专练这种技法。等(děng)到这种技法(fǎ)练得差不多(duō)了，再(zài)练其他技法(fǎ)。练曲目也(yě)是如此。