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水蒸蛋(dàn)是用冷水蒸(zhēng)还(hái)是开(kāi)水蒸
水蒸蛋是开水蒸的(de)。
用热水(shuǐ)下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右口感比较好,也不会(huì)破坏营(yíng)养。
烧(shāo)一锅清水放上(shàng)蒸(zhēng)隔,水(shuǐ)一(yī)定要烧开后再把蛋(dàn)液放(fàng)上蒸隔(gé)然后开小(xiǎo)火,锅(guō)盖一(yī)定要(yào)留(liú)缝隙(xì)的。
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是什(shén)么菜系的菜
水蒸蛋(dàn)是家(jiā)常菜。
水(shuǐ)蒸蛋是传统美食之(zhī)一,南方人称之为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋(dàn)羹(gēng),山东人和东北人多称其为蒸蛋糕(gāo)儿。
要成功蒸出好(hǎo)吃的水蛋(dàn),需要控制好水量、水温、打蛋(dàn)技巧和火候。
裹上保鲜膜可(kě)以防(fáng)止蒸煮过程中(zh卅是什么意思,卅是什么意思,读音ōng)水(shuǐ)滴下破坏表面。
做(zuò)蒸鸡蛋时(shí),需要在(zài)鸡(jī)蛋液中加(jiā)一些水,如果水加多了(le)就会造(zào)成水(shuǐ)与(yǔ)蛋分(fēn)离,无法成型;要是(shì)水加少了,口感会比较(jiào)硬,蜂窝比较多,腥味(wèi)也比较大。
要想蒸出好看又好吃的水(shuǐ)蒸蛋,就(jiù)要掌(zhǎng)握好水量、水温、打蛋技巧、火候(hòu)等。
鸡蛋含丰富(fù)的优质(zhì)蛋(dà卅是什么意思,卅是什么意思,读音n)白,每百克鸡(jī)蛋(dàn)含12.7克蛋(dàn)白质,两(liǎng)只鸡蛋所(suǒ)含的蛋白质(zhì)大致相当于3两(liǎng)鱼或(huò)瘦肉的蛋(dàn)白质。
鸡蛋蛋白质的消化(huà)率在(zài)牛奶、猪肉、牛肉和大米中(zhōng)也最高。
水蒸蛋的制作(zuò)方(fāng)法:
1、准备鸡蛋、凉开(kāi)水(shuǐ)、食盐、葱(cōng)花、生抽、香(xiāng)油。
2、碗(wǎn)里打(dǎ)几个(gè)鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一(yī)个鸡蛋50克,加入(rù)75毫(háo)升的(de)凉(l卅是什么意思,卅是什么意思,读音iáng)开水即可,以此(cǐ)类推。
加入少(shǎo)量食盐、白醋,用筷子(zi)搅拌均(jūn)匀。
3、用滤网把鸡蛋液过(guò)滤(lǜ)一下(xià),包上一层(céng)耐热的(de)保鲜膜(mó),用(yòng)牙签扎(zhā)几(jǐ)个洞,方便透(tòu)气。
4、蒸锅里(lǐ)加水烧开,把碗放入锅中(zhōng),盖(gài)上盖子后小火蒸(zhēng)8分(fēn)钟即可,鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了(le)。
5、取(qǔ)出后(hòu)加入适(shì)量的生抽、香油,再撒一把葱(cōng)花(huā),就(jiù)可(kě)以吃了。
蒸水蛋是(shì)荤(hūn)菜还是素菜
严格来说是荤菜,真正说素菜的人,是不吃鸡蛋(dàn)的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了