比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁-橘子百科-橘子都知道

比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍(réng)然会出现(xiàn)宫缩症状，而(ér)这种宫(gōng)缩的目的是为(wèi)了(le)排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从而促使子宫一步步恢复到生产前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇顺(shùn)产后子(zi)宫底在脐下(xià)1-2横指，之(zhī)后便(biàn)会每(měi)日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓(gǔ)起一个球形(xíng)发硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为(wèi)子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复到(dào)正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变(biàn)小及子宫(gōng)内膜再生所(suǒ)引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时(shí)疼痛(tòng)会进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自(zì)然消(xiāo)失(shī)的，一般不会超过七(qī)天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所(suǒ)以会有这(zhè)样的(de)变化过程，是因(yīn)为子(zi)宫肌(jī)肉剧烈收缩(suō)，促进子(zi)宫壁的血管(guǎn)闭(bì)锁或狭窄(zhǎi)，引起局(jú)部贫血，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过程，不必太过担心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)痛(tòng)怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的睡姿是很有讲究(jiū)的，如果睡姿不(bù)正确可能会(huì)造成子宫移位(wèi);长时间(jiān)采(cǎi)用仰睡的方(fāng)式，会致使(shǐ)子宫向(xiàng)后移(yí)动(dòng)，出现(xiàn)腰酸背(bèi)痛、白带异常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉(zuì)药失效后产妇(fù)会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁一个角度，大约是(shì)二十到三十度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛毯之类的物(wù)品垫在(zài)身(shēn)后，这样的(de)话当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息(xī)时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天进(jìn)行一(yī)两次，每次大概一刻(kè)钟。

　　另(lìng)外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需(xū)维生素，此外(wài)哺乳的女(nǚ)性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要安心休养(yǎng)，因(yīn)此(cǐ)每天要保证睡眠充(chōng)足(zú)，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但(dàn)是需要指出(chū)的是，整天躺在(zài)床上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下产(chǎn)后三天就可以下(xià)床走(zǒu)动了(le)，可以简单(d比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁ān)活动一下身(shēn)体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注(zhù)意锻(duàn)炼自己的身体，可以(yǐ)选择做做操或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后第(dì)二(èr)天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是(shì)最好不要用冷(lěng)水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是(shì)要进行(xíng)子宫复原(yuán)，所以都会(huì)出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就(jiù)像腹(fù)部(bù)刀绞(jiǎo)一般，对(duì)于每个女性生孩(hái)子(zi)都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能(néng)够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进行复原时产(chǎn)生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生孩子(zi)一样(yàng)，而且(qiě)腹部也(yě)还(hái)在动，一(yī)般(bān)经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子宫(gōng)的底部(bù)和胃部(bù)进行平(píng)行时，子宫就达到(dào)了原先的状态，每天只(zhǐ)供会下降到1横(héng)指，到第十天(tiān)差不(bù)多就(jiù)恢复到了原来(lái)的位(wèi)置。

　　这个时(shí)候的子宫就恢复(fù)了(le)原(yuán)来(lái)的状(zhuàng)态。

　　3、如果(guǒ)子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩时的疼(téng)痛，很难忍(rěn)受时，可(kě)以(yǐ)用手(shǒu)搓热然后对子(zi)宫处进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇(fù)可(kě)能会疼(téng)的睡不着，晚上尤其(qí)难受(shòu)，这个时候一(yī)般就需要家人的关心，不(bù)然产(chǎn)妇心(xīn)情会变(biàn)得很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩，首(shǒu)先就是，产后(hòu)妈妈(mā)一定要坚持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母(mǔ)乳(rǔ)喂养可以(yǐ)增强宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮(shǔn)动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的(de)子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇(xiá)之(zhī)余也可以自己多(duō)按(àn)摩一下乳房，这样也可以促(cù)进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻(xún)找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉(jué)不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子(zi)宫环形按摩，以此加速(sù)子宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小时以内，可以随(suí)时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以(yǐ)使用(yòng)益母(mǔ)草，有(yǒu)摩擦(cā)就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促(cù)进(jìn)恶露(lù)的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产(chǎn)妇服用，一般服用五天，每天服用三次(cì)。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋友只(zhǐ)需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促(cù)进子宫收(shōu)缩了。