怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等(děng)问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米)生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存其(qí)营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助(zhù)作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜(bo)素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候(hòu)，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看(kàn)南(nán)瓜的(de)形状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什么形状的(de)南瓜(guā)，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破(pò)，那(nà)就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也(yě)要略差一些(xiē)。

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