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什(shén)么是(shì)步频和步(bù)幅，步频的计算方法(fǎ)

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什么是步频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不(bù)一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚(gāng)起步(bù)会少一(yī)点，并团后面大概(gài)就是(shì)一步(bù)两米这样(yàng)子尺蔽态。

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