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小瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　小瓜是不(bù)可以生吃的。

　　小瓜的通用(yòng)名一般为西葫芦。西葫芦通常(cháng)不能(néng)生吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生(shēng)活中比(bǐ)较(jiào)常见的一(yī)种蔬菜，其中含有丰富的(de)维生素、纤维素以及矿物质等营养成分，适(shì)当的软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了吃一(yī)些西葫(hú)芦，能够很好地补充机体所需的营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起(qǐ)到(dào)一定的辅助作用。但(dàn)是西葫芦通常(cháng)是(shì)用于炒(chǎo)着吃，一般(bān)不建议直(zhí)接生吃。因(yīn)为西葫芦(lú)如果(guǒ)直接生(shēng)吃(chī)味道(dào)比较苦涩，里面含有(yǒu)一种叫葫芦素的成(chéng)分(fēn)，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导(dǎo)致患(huàn)者(zhě)出现腹痛、腹(fù)胀以及腹泻等情况(kuàng)发生(shēng)，从(cóng)而会对身(shēn)体健康(kāng)造(zào)成一定的(de)影响，所以西葫(hú)芦通常不(bù)能(néng)生吃。

怎(zěn)么挑小(xiǎo)瓜甜(tián)不(bù)甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位凑到(dào)鼻前(qián)闻一闻，味道(dào)越香(xiāng)的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的(de)大有的(de)小，有的是凸出来的(de)，可的(de)是凹进去，建议挑选(xuǎn)果(guǒ)脐凸(tū)出来的圆圈大一(yī)点的，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像石头一(yī)样(yàng)，这就(jiù)表(biǎo)示还(hái)没有完全成(chéng)熟，这样不管是气味还是口(kǒu)感要差(chà)很多；捏起来(lái)软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)就表(biǎo)示(shì)甜瓜熟(shú)的(de)过大(dà)了，吃起(qǐ)来(lái)会有发(fā)酵(jiào)的酒味；捏起来不硬(yìng)也不(bù)软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没(méi)有破损的(de)，挤压(yā)受(shòu)伤不容易看出来，但是购买的时候也要留(liú)意一下，即使外面看起(qǐ)来没事(shì)，其实(shí)内部果肉(ròu)受伤了，可能会变(biàn)味。

挑甜(tián)小瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿起一个相中的甜瓜建议(yì)先(xiān)闻一闻果脐，将果脐(qí)部(bù)位凑(còu)到鼻前闻一(yī)闻，味(wèi)道越香的(de)瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小，有的是凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香(xiān软软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了g)甜。

　　第(dì)二：捏(niē)一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦(bāng)邦的像石头(tóu)一样，这就(jiù)表(biǎo)示还没有完全成(chéng)熟，这样不管是(shì)气(qì)味还是口感(gǎn)要差很多；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜(guā)熟(shú)的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏(niē)起来(lái)不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　第三：看外(wài)观(guān)。

　　表皮(pí)一定(dìng)要挑选光滑没(méi)有(yǒu)破损的，挤压受伤不(bù)容(róng)易(yì)看(kàn)出来(lái)，但是购买的(de)时候也要留意一下，即使(shǐ)外面看(kàn)起来没事，其实(shí)内部果肉受伤了(le)，可(kě)能会变味。

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