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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的(de)保护是不可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自(zì)己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足(zú)球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行(xíng)这项运(yùn)动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么(me)运动(dòng)，都要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢(tī)足(zú)球要(yào)注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的(de)关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语p>

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在(zài)场地设施不符(fú)合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等(děng)到(dào)累得不行的(de)时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意(yì)防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上(shàng)有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围才大，这是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国(guó)足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场(chǎng)看球，他(tā)多么(me)希(xī)望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢，爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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