莲(lián)子最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合(hé)脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时(shí)可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一个(gè)黄色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止(丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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