随着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都(dōu)没有时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人(rén)都选择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能(néng)很多(duō)的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身(shēn)体(tǐ)的健康是(shì)有害的(de)，其实凡(fán)事(shì)都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选(xuǎn)择夫(fū)妻(qī)两地(dì)分居，这样有了(le)生理(lǐ)需求(qiú)就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和他(tā)人进(jìn)行夫妻(qī)生活(huó)的话，很(hěn)可能会将他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

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可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在(zài)日常(cháng)生活中，身体的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需(xū)求，也(yě)能够有利(lì)于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋(péng)友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但是对(duì)于女性朋友来说，一(yī)定要记(jì)住(zhù)千万不要频(pín)繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度(dù)，如(rú)果(guǒ)这样过(guò)于频繁(fán)的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不(bù)良的(de)刺激，会(huì)大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的(de)概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情。

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