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西(xī)瓜能(néng)够天天吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不能够(gòu)天天吃的。

　　不主张(zhāng)天天吃西(xī)瓜。 西瓜(guā)养分物质(zhì)丰(fēng)厚，适量(liàng)吃能够为(wèi)人(rén)体弥(mí)补(bǔ)养分，可是不主张天天吃(chī)。

　　西瓜归于寒凉性(xìng)食物，长时间(jiān)很(hěn)多食用会损害(hài)脾胃，影响脾胃正常功用。若女人很(hěn)多食用西瓜，会对(duì)生理期形成不良影响，

　　食用者或许会呈现经血量少、痛经等(děng)症状(zhuàng)。西瓜中含有很(hěn)多的水分，长时(shí)间很多食用(yòng)会导(dǎo)致胃(wèi)肠道水分过多，

　　胃(wèi)酸排泄添(tiān)加，影响(xiǎng)胃肠道黏膜，形成腹痛、腹胀、腹泻(xiè)等不适症状。西瓜中含有很多的糖(táng)类物质，过量食用会导(dǎo)致食用者体(tǐ)内(nèi)血糖水平上(shàng)升，添加肝脏(zàng)和胰腺功用的担负(fù)。

怎(zěn)样挑西瓜(guā)挑的又甜又熟又好吃

　　1、看西(xī)瓜(guā)蒂。

　　挑西(xī)瓜的(de)时分,选择西瓜(guā)蒂头粗大健壮青绿的为最好(hǎo),由于瓜(guā)蒂(dì)越绿,吸(xī)收(shōu)的水分就越多,瓜就越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看(kàn)西瓜底部的(de)圈(quān)。

　　西瓜底部(bù)的圆圈越(yuè)小越好,小就阐明(míng)西(xī)瓜的瓜皮(pí)薄,瓜肉多,老练快,而(ér)且甜。

　　3、看(kàn)西(xī)瓜纹(wén)理。

　　挑西瓜要选瓜纹理粗大(dà)明晰、深浅清楚,而且纹理规整的瓜,这样的瓜发育的很好,会比纹理紊乱的好吃。

买西瓜怎样挑又甜(tián)又熟

　　1、听声响：轻(qīng)敲西瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声，则是(shì)熟瓜，且甜(tián)度(dù)高。

　　假如(rú)听到(dào)“当当(dāng)”的声(shēng)响，则代(dài)表西瓜不太好(hǎo)。

　　2、看形状：甜熟的西(xī)瓜形(xíng)状比较均匀(yún)，而差瓜的形状比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收的(de)水分(fēn)就(jiù)越多，瓜就越新鲜，且西(xī)瓜又(yòu)熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声，则是熟瓜(guā)，且(qiě)甜(tián)度高。

　　假如听(tīng)到“当当”的声响，则(zé)代表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟(shú)的西瓜形(xíng)状比较均匀，而差瓜(guā)的形状比较变形。

　　 3、看(kàn)西瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗大健壮(zhuàng)青绿的西(xī)瓜，瓜(guā)蒂越绿(lǜ)，吸收的(de)水分就越多(duō)，瓜就越新鲜，且西瓜又熟(shú)又甜(tián)。

　　 4、看底部的圈：西瓜(guā)底部的(de)圆圈越小越好，圈小则阐(chǎn)明西瓜的瓜皮薄、瓜肉(ròu)、老练快，且甜(tián)度(dù)高。

　　 5、看纹(wén)理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰(xī)、深浅清楚，而(ér)且纹理规(guī)整的瓜，这(zhè)样的瓜发育的很好，会比(bǐ)纹理(lǐ)紊乱的(de)西瓜好吃。

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