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西瓜可(kě)以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空(kōng)腹状态下(xià)食用后容(róng)易增(zēng)强人体(tǐ)肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者(zhě)出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化不良的(de)情况(kuàng)发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不(bù)适(shì)合空腹状态下食用的，因为(wèi)这(zhè)些食物中含(hán)有一(yī)定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下除了会引起(qǐ)食用者(zhě)出现胃部(bù)不(bù)适症状以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病(bìng)的风险(xiǎn)，如(rú)胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉(ròu)甜(tián)不酸(suān)呢(ne)窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西(xī)瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西(xī)瓜在生长过程中随着太(tài)阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重量也会妥否的意思是什么，妥否的用法(huì)随之减轻(qīng)，而生瓜虽然(rán)水(shuǐ)分(fēn)充足拿(ná)起来较(jiào)重(zhòng)，但由(yóu)于还没有成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不(bù)成熟(shú)或者皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出(chū)的是“噗噗(pū)”声(shēng)则西(xī)瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了也不(bù)好吃，当然不同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜(guā)的(de)经验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越绿(lǜ)说明(míng)西(xī)瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这三招，保(bǎo)证你挑的(de)西(xī)瓜(guā)个(gè)个汁儿甜肉(ròu)脆，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但(dàn)是我们如何，才可以买到(dào)称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起来(lái)，再用另外(wài)一只手去(qù)拍(pāi)西瓜(guā)，如果托瓜的那只(zhǐ)手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种(zhǒng)砰(pēng)砰的(de)声(shēng)音，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜(guā)里面发出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂部，会凹入妥否的意思是什么，妥否的用法到(dào)西瓜里面(miàn)的部分比(bǐ)较深，一些，说明西(xī)瓜(guā)是自(zì)然成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不(bù)好扯(chě)下(xià)来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一(yī)层白色的(de)霜，感觉白(bái)色的霜比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘(zhāi)下来(lái)的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜(guā)的霜很浅或(huò)者(zhě)是(shì)没有了，就(jiù)说明是(shì)卖剩下的西(xī)瓜，或(huò)者是说放的时(shí)间很长了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的(de)用刀(dāo)在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色发(fā)白(bái)的就(jiù)是(shì)没(méi)有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一(yī)敲瓜，听听声(shēng)音(yīn)。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂，今天就(jiù)告(gào)诉(sù)你如何通过敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指(zhǐ)轻(qīng)轻弹一下，如果发出(chū)严重(zhòng)的(de)咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当(dāng)，当声(shēng)，那就(jiù)说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜(guā)已经熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那(nà)就说明(míng)是生瓜(guā)。

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