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带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生吃吗(ma)

　　红薯(shǔ)是能够生吃的(de)。

　　红薯为(wèi)一类较常见的食物(wù)，能(néng)够(gòu)生吃红薯，但不(bù)主张生吃红薯。生吃红薯(shǔ)不会(huì)引(yǐn)起中(zhōng)毒，但生红(hóng)薯中含有丰厚的淀粉，

　　生(shēng)红(hóng)薯(shǔ)中(zhōng)的(de)淀(diàn)粉很难消化、吸收，有或许由于(yú)消化(huà)不良而出现腹(fù)胀(zhàng)、打嗝。将生红薯做(zuò)熟，才可让红薯中(zhōng)的淀粉发生变化(huà)，相对更易消化。

　　一起不(bù)主张(zhāng)食(shí)用过多(duō)生红薯(shǔ)，是(shì)由于生红薯中含有一(yī)种气(qì)化(huà)酶，会导致食用(yòng)红薯后产(chǎn)气，感觉腹(fù)胀难过(guò)。

红薯怎样(yàng)挑才甜(tián)呢

　　1、选品种。

　　红薯有四(sì)种，分别(bié)是红心红(hóng)薯、白心红薯、黄心红薯和紫心红(hóng)薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口(kǒu)感比较脆爽，含糖量(liàng)十分高(gāo)，蒸熟(shú)之后香气溢散(sàn)，口感十分嫩。

　　白心红薯(shǔ)淀(diàn)粉含量比较高，口感上糯(nuò)而不腻，一般用来制造薯粉，有嚼劲(jìn)。

　　黄(huáng)心(xīn)红薯是(shì)最常见(jiàn)的(de)一种，合(hé)适(shì)蒸食、煮(zhǔ)粥、炒菜等各种办法，口感也是十分(fēn)的(de)清(qīng)甜(tián)爽滑。

　　紫心(xīn)红薯口感上不是特别好(hǎo)，可是养(yǎng)分价值比较高。

　　几(jǐ)种红薯的口感不同(tóng)也(yě)比较大(dà)，在(zài)购买的(de)时(shí)带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗分依据自(zì)己(jǐ)的需求(qiú)来挑选就好了。

　　2、看(kàn)红(hóng)薯的外观。

　　首要咱们最(zuì)直观(guān)能看到的便(biàn)是红薯的外观了，在购买红(hóng)薯(shǔ)的时分，咱们能够先看(kàn)下红薯的带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗外观，挑选外(wài)形丰满、外表润滑地进(jìn)行购买，假如红薯外表(biǎo)皮是高低不平(píng)或(huò)许(xǔ)有黑点(diǎn)、发霉或许是有缺口(kǒu)的就别买了，这种有或许是(shì)寄(jì)存时(shí)刻过(guò)久，或(huò)许(xǔ)会有蜕变的问题，假(jiǎ)如是外表特别粗糙，或许也(yě)是寄存过久，水分(fēn)有些(xiē)丢失掉了，还有便是发(fā)芽的(de)必(bì)定不(bù)要购买。

　　3、看红薯(shǔ)的(de)形状。

　　在挑(tiāo)选红薯的(de)时(shí)分，咱们(men)尽量去挑选两头尖，中心粗形状(zhuàng)的红薯，这(zhè)种红薯的口感是比较好(hǎo)的，由于(yú)这(zhè)种(zhǒng)红(hóng)薯在成(chéng)长的过程中养(yǎng)分吸收得比较(jiào)均匀，养分价值更好，圆润的(de)红薯看(kàn)起来比较(jiào)美观(guān)，可是相(xiāng)比(bǐ)较来说，两头尖(jiān)、中心粗(cū)的红(hóng)薯口感上(shàng)会更好一些。

　　4、捏一捏(niē)红薯。

　　在把看好(hǎo)的红薯放(fàng)进购物袋(dài)的时分，能(néng)够随(suí)手捏(niē)一(yī)下红(hóng)薯的头尾处(chù)，挑选捏(niē)起来(lái)比(bǐ)较紧实的，假(jiǎ)如是捏起来(lái)比较软的话，有(yǒu)或(huò)许是水分丢失导致的，就没有那么新鲜了，所以在(zài)挑选捏起来(lái)紧实水(shuǐ)分也比(bǐ)较足的。