宝宝们，本号(hào)以前(qián)的视频均是全(quán)部剪辑降噪处理后上传的，达(dá)到的效果就是，当你点击(jī)播放(fàng)就能直(zhí)接进入你需要的部(bù)分内(nèi)容，且音频降噪(zào)后质量(liàng)更(gèng)优，但由于处理后的视频太(tài)大，上(shàng)传太费时间。为降低劳动强度，后期(qī)视频不再二次剪辑，只对音频做降(jiàng)噪处理(lǐ)，对底噪有要(yào)求的宝宝可(kě)点击音频播(bō)放，感(gǎn)谢(xiè)你一路(lù)走(zǒu)来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发(fā)性知觉经(jīng)络反应，是(shì)指人体通过视、听(tīng)、触、嗅等(děng)感知上的(de)刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或(huò)身体其他(tā)部位产生令人愉(yú)悦(yuè)的独特刺激感。

它(tā)往往具有(yǒu)有序、重复、音色轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有非常明显的(de)唇(chún)齿音(yīn)甚至(zhì)呼吸，运用(yòng)真(zhēn)音、混(hùn)音、气音(假音)等不同(tóng)发声技巧等(děng)多种特(tè)点。特别是，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性，而且制作者利(lì)用(yòng)假音以及混音可(kě)以(yǐ)有效的避(bì)免声音中较多的基频部分，使得语言能(néng)量集(jí)中在纤细空灵(líng)的高频中。

ASMR最早是在(zài)2007年，由(yóu)一些论坛在(zài)线讨论组成员提出(chū)。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in Engl为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕ish and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得(dé)ARME这个词进入了(le)大众的视野。在这(zhè)条视(为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕shì)频里翻(fān)杂志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺(cì)激(jī)，引发了观(guān)众(zhòng)的情绪反应(yīng)，产生了愉(yú)悦的感觉。

总结来(lái)讲，ASMR主要通(tōng)过大(dà)自然声音、低(dī)声耳语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的声音来达到(dào)刺激(jī)。根据《自发性知觉经(jīng)络反应的(de)研(yán)究进展》，大部分ASMR爱(ài)好者5~7min就(jiù)会(huì)触(chù)发ASMR。当然，不同人对于(yú)同一种触发器所触发的情感是不同的(de)，大(dà)部(bù)分听众会(huì)有头皮触感(gǎn)，感觉头皮发麻(má)，汗毛(máo)竖立(lì)，某(mǒu)些的身体部位甚至会有类似电流经过(guò)等感受。对于这种感觉，有的人会(huì)觉得惊奇和(hé)刺(cì)激，但有的人却会感觉(jué)放松与愉悦，这(zhè)与每个人的经历(lì)是(shì)密切(qiè)相(xiāng)关的。

当然，想(xiǎng)要(yào)感受最(zuì)真实的ASMR，你也需要(yào)一个(gè)好的设备。相比于直接外放的(de)效果，使(shǐ)用耳机来听这些音视(shì)频则是更好的(de)选(xuǎn)择。市面上有(yǒu)很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪(nǎ)些(xiē)了(le)，免得有打广(guǎng)告的(de)嫌疑。其实只要声音(yīn)清晰，声(shēng)场(chǎng)、定(dìng)位、成(chéng)像好，细(xì)节表(biǎo)现(xiàn)力足(zú)，层次(cì)感(gǎn)丰(fēng)富(fù)的耳机(jī)，都(dōu)可以满足ASMR的(de)需求。如(rú)果还能有主动降噪的功能就更好(hǎo)了(le)，可以隔绝外界(jiè)声(shēng)音，专注ASMR。

如(rú)果你有压力大、入睡难的烦(fán)恼，试(shì)试选择(zé)一些感兴趣的(de)分类(lèi)，让自己(jǐ)的(de)心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴(dài)上(shàng)耳(ěr)机享(xiǎng)受身临其(qí)境(jìng)的3D声音体验

缓解一(yī)天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我(wǒ)在这里等着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们开(kāi)始吧

?…原声视频…?

…降噪音(yīn)频…点击下方按钮即可播放可退出本(běn)页面后台播(bō)放

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕