一公里大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关于一(yī)公里大(dà)概多(duō)少步以及微信运动一公里大概多少步，一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概要走几分钟，跑步一公(gōng)里大概(gài)多少步(bù)，成人一公里大概多(duō)少步，女生一公里大概多少步等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答案(àn)：

一公里(lǐ)大概要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一公里大概(gài)要(yào)走(zǒu)11-12分钟的(de)。

　　通常(cháng)来说,1公里路(lù)需要(yào)走11-12分(fēn)钟。正常成年人的(de)步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒(miǎo)。 而(ér)有研究(jiū)结果发现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步(bù)行１公里(lǐ)不同速(sù)度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米的区别

　　公里(lǐ)是(shì)由(yóu)市(shì)制单(dān)位“里”的衍(yǎn)生的(de)一(yī)个单位，就像公斤(jīn)与(yǔ)斤是一(yī)样的，在本(běn)质(zhì)上都是(shì)属于中国传统的单位(wèi)，在日常生活中人(rén)们早(zǎo)已(yǐ)习惯用(yòng)公里来表达距离的单位，所以(yǐ)这就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人使(shǐ)用(yòng)该(gāi)单(dān)位(wèi)的(de)原因。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候(hòu)由法国科(kē)学家组成的特别委员会定制的标准，之(zhī)后就一直延(yán)续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就(jiù)有着几里地的称呼，所(suǒ)以公里(lǐ)逐渐取代(dài)千米在(zài)国人心中(zhōng)传播开来，现在基本(běn)上(shàng)人们都是用公里来表(biǎo)示距离(lí)，但是1公里(lǐ)等于多少千(qiān)米呢？其实(shí)还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革以(yǐ)来，一里就被特指为一市里，人们(men)常(cháng)说(shuō)的“几(jǐ)里地”就(jiù)是根据这个计量单位来计算(suàn)的，而一里地就是500米，也就是(shì)1公里的一(yī)半，所以现在人们再(zài)说一公里(lǐ)等(děng)于(yú)多少千米的时候就不(bù)要(yào)弄混(hùn)了，一公(gōng)里(lǐ)就是(shì)一千米，一里(lǐ)才(cái)是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身(shēn)气血平(píng)和，百脉畅通，是其(qí)他(tā)运动所不(bù)及的(de)。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，c43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而不(bù)疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健(jiàn)，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适合于(yú)老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅(fú)也不太大的步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种(zhǒng)散步比较(jiào)轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋大(dà)脑(nǎo)，能(néng)使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自(zì)由的逍遥步，时快时(shí)慢，且走(zǒu)且停，行走一(yī)段路程后可以休息，继而再走。

　　步(bù)行方法还有(yǒu)很多(duō)。

　　不管是那(nà)种形式(shì)的(de)步行，犹如文化艺术一样(yàng)，没(méi)有(yǒu)一成不(bù)变的固定模(mó)式。

　　即便是同一个人(rén)，身(shēn)体c43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义状况(kuàng)和(hé)兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因此，凡(fán)事(shì)随缘皆有味。

　　这(zhè)个(gè)缘在步行中说来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有度(dù)：适度(dù)运动(dòng)。

一公里大(dà)概多少步(bù)

　　正常行走一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走(zǒu)一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米(mǐ)，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿势应(yīng)该是抬头挺(tǐng)胸(xiōng)，目要(yào)平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心(xīn)稍向前移；上肢(zhī)与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步(bù)行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步(bù)之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否则容易(yì)伤(shāng)身(shēn)体。

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