张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之(zhī)路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然(rán)了(le)，明(míng)星有的时(shí)候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是(shì)能(néng)够做到(dào)是(shì)不容易的。主要(yào)是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时(shí)代是(shì)有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的(de)自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感(gǎnbubushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译shi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译)觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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