2、练瑜伽(gā)更好不(bù)要穿胸罩(zhào)!因为(wèi)瑜(yú)伽的(de)动作都比(bǐ)较柔软(ruǎn)，有很多全身伸展的大动作，而且幅度都比较大，所以(yǐ)就要(yào)求瑜伽的练(liàn)习(xí)服(fú)装一定不要太(tài)紧身。太贴身(shēn)的衣物(wù)，会影响动作的伸展性。

　　3、我(wǒ)们看到的瑜伽服基(jī)本上都是上紧下松(sōng)的，上衣一般(bān)相对紧身点，但裤子(zi)一定(dìng)宽松的，这是(shì)为(wèi)了方便把动作(zuò)做到位。上衣只要(yào)能(néng)够穿出自己的(de)气质就(jiù)可以了，而裤子以宽松、休闲为主。若是看过印(yìn)度(dù)瑜伽人的老(lǎo)相片，会看到汉子(印度传统是只有汉子(zi)才能练瑜伽)全(quán)身近(jìn)裸，只有下半身包着(zhe)一块布。那(nà)才是(shì)传统的瑜(yú)伽服。

关于没有罩子的瑜伽老师的最(zuì)新知识答(dá)案内容(róng)如下：

　　1、没有罩子的(de)瑜(yú)伽老师也是(shì)正常的。

　　2、练瑜伽更(gèng)好(hǎo)不(bù)要穿胸罩!因为瑜伽的动作都比较(jiào)柔(róu)软，有很(hěn)多全身伸展的大动作，而且幅度都比较大(dà)，所以就要求瑜伽(gā)的(de)练(liàn)习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物，会影响动作的伸展性。

　　3、我们看到的瑜(yú)伽服基本上都是上紧下松(sōng)的(de)，上(shàng)衣(yī)一般(bān)一厢情愿是什么意思相(xiāng)对(duì)紧身点，但裤子(zi)一定宽(kuān)松的(de)，这(zhè)是(shì)为了方便把动作做到位(wèi)。上衣只(zhǐ)要能够穿(chuān)出自(zì)己(jǐ)的气质就可以了，而裤子(zi)以宽松、休闲为(wèi)主。若是看过印度(dù)瑜伽人(rén)的老相片，会看到汉子(zi)(印度传统是(shì)只有汉子才能练瑜伽(gā))全身近(jìn)裸，只有(yǒu)下半身包着一(yī)块布。那(nà)才是传统的瑜伽服。

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