戒烟(yān)这个(gè)事情对于很多人(rén)来说简直是折磨，不仅仅是身体(tǐ)中，还是(shì)心(xīn)理(lǐ)中的一个情况吧！在(zài)这样的一(yī)个(gè)效果中其实(shí)是让我们(men)看到了不同的状(zhuàng)态啊！最近(jìn)是有人(rén)在(zài)询问戒(jiè)烟最(zuì)难熬的是哪几天(tiān)呢？好(hǎo)像是(shì)不同的人情况不一样(yàng)，更(gèng)多(duō)的(de)时候最(zuì)重要(yào)的(de)一点则是家人的一(yī)个陪(péi)伴和鼓(gǔ)励，因为(wèi)一个(gè)人的意志力自(zì)己的时候(hòu)是(shì)最薄弱点(diǎn)吧！尼古丁依(yī)赖(lài)严(yán)重(zn. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写hòng)身边(biān)人照顾最重(zhòng)要。

戒(jiè)烟的阶(jiē)段是(shì)分为(wèi)多少？在网络中(zhōng)一些(xiē)医(yī)生(shēng)则是说：阶段一般有(yǒu)以(yǐ)下三个：1、决定戒(jiè)烟阶段(duàn)，许(xǔ)多戒烟者(zhě)因对烟草的长期依赖，通(tōng)常难以下(xià)定决心戒烟，临(lín)床上(shàng)很多(duō)患者(zhě)都(dōu)可以讲出许(xǔ)多吸烟的危害，但讲(jiǎng)到戒烟(yān)，大多数患者都觉得自己做不到，这是(shì)非n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写常重(zhòng)要的一个阶(jiē)段；2、初次(cì)戒(jiè)烟(yān)阶段，当(dāng)中断尼古丁摄入时，会出现(xiàn)尼(ní)古丁(dīng)戒断(duàn)症状，会(huì)使戒(jiè)烟者感到非常痛(tòng)苦，会让许多戒烟(yān)者放(fàng)弃(qì)戒烟行为或(huò)导致戒(jiè)烟失(shī)败(bài)。

最后一个阶段(duàn)应该是成(chéng)功了吧！其(qí)中是说已成功(gōng)戒烟阶段(duàn)，当再次接触烟草时，可能(néng)会复吸，复吸(xī)后就会变得(dé)一发(fā)不可收拾(shí)，烟瘾(yǐn)会更(gèng)加严重。所(suǒ)以(yǐ)说在(zài)这(zhè)样的过程中究竟(jìng)是(shì)会出现什么(me)样(yàng)的情况(kuàng)呢(ne)？据说表现有(yǒu)渴望(wàng)吸烟、烦躁不(bù)安(ān)、抑(yì)郁、紧张(zhāng)、易怒、萎(wēi)靡不振、注意力不能集中(zhōng)、睡眠障(zhàng)碍等症状(zhuàng)。

关(guān)于(yú)戒烟，小编(biān)最想要说的是(shì)家(jiā)人的温暖则(zé)是最(zuì)能够治愈身(shēn)边人，是(shì)为了自己，为(wèi)了(le)更(gèng)多的一个方(fāng)式得到补偿(cháng)，也是(shì)希(xī)望在未(wèi)来(lái)的(de)道路中可以有着很多的发展，治愈说什么一个人戒烟成功，这(zhè)样的人是心(xīn)狠吗？为什么不能(néng)够心疼(téng)这样的人，其实也是在面对自己(jǐ)的人(rén)生(shēng)，因为(wèi)是清楚(chǔ)的知道能够(gòu)帮助的只有(yǒu)自己！

家人的陪伴和鼓(gǔ)励是让那些意志薄弱(ruò)的人得到了(le)很多(duō)补偿吧！在如此的一个情(qíng)景中我们无法(fǎ)想(xiǎng)象会(huì)有什么，只是希望人们对于这些烟(yān)酒的开(kāi)发少一点，人生中太多(duō)诱惑了(le)，得到的时候非常容易，但(dàn)是(shì)想(xiǎng)要摆脱则是很难，希望那(nà)些人能够(gòu)克制自己的欲望 ，不要(yào)过(guò)分的释放，是让自己(jǐ)太多的(de)难堪啊！

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