黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进(jìn)消化的(de)功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，中国人口第一大省，中国人口第一大省排名可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预(yù)防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)中国人口第一大省，中国人口第一大省排名经外，因(yīn)为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的(de)作用，它(tā)还有健脾(pí)的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健脾(pí)益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人(rén)的(de)气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利(lì)水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰(fēng)富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵(guì)的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟(shú)春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应(yīng)性(xìng)强。<中国人口第一大省，中国人口第一大省排名/p>

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域(yù)试验南(nán)方早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价(jià)值高。

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