宝宝们，本号以前的视频均是全部剪辑降广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别(jiàng)噪(zào)处理后上传的，达到的效果(guǒ)就是，当(dāng)你点(diǎn)击播放(fàng)就能直接(jiē)进(jìn)入(rù)你(nǐ)需要的部分内容，且音频降(jiàng)噪后质量更优，但由于处理后的视频太大(dà)，上传太费时间。为降低劳动(dòng)强度，后期(qī)视频不再(zài)二次(cì)剪辑(jí)，只对音频做降噪(zào)处理，对(duì)底噪(zào)有要求(qiú)的宝宝可点击音频播放，感谢(xiè)你(nǐ)一路走来的(de)支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络(luò)反应，是指人体通过视(shì)、听(tīng)、触、嗅等感知上的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮、背部(bù)或身体(tǐ)其他部位(wèi)产生(shēng)令人愉悦的独特刺激感(gǎn)。

它往往具有有序、重复、音色轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有非常(cháng)明(míng)显的唇齿音甚至呼吸，运(yùn)用真音、混音(yīn)、气音(假(jiǎ)音)等不同发声技巧等多种(zhǒng)特(tè)点(diǎn)。特别(bié)是，大部(bù)分(fēn)ASMR制作者为女性(xìng)，而(ér)且制作(zuò)者利(lì)用假音以及混音可(kě)以(yǐ)有效的避免声音中(zhōng)较多的基频部分，使得语言能量集中在纤细(xì)空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一(yī)些论坛(tán)在(zài)线讨论(lùn)组成员提出(chū)。后(hòu)来因为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入了大众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手(shǒu)部动作(zuò)的听觉加上视觉的刺激(jī)，引(yǐn)发了观众的情绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主(zhǔ)要通过大自然(rán)声音、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓(zhuā)/刮/触碰(pèng)等(děng)的(de)声音(yīn)来达到(dào)刺激。根据《自发性(xìng)知(zhī)觉经络反应的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同人(rén)对于同一种触发(fā)器所触发的情感(gǎn)是(shì)不同(tóng)的，大部(bù)分听(tīng)众会有(yǒu)头皮(pí)触感(gǎn)，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛(máo)竖立，某些的身体部位甚(shèn)至会有(yǒu)类(lèi)似电流经过(guò)等感(gǎn)受。对于(yú)这种感觉，有的人会觉得惊奇和刺激，但有的人却会(huì)感觉放松与愉悦，这与每个人的经历是(shì)密切(qiè)相关的。

当然(rán)，想(xiǎng)要感受(shòu)最(zuì)真实(shí)的(de)ASMR，你也需要(yào)一个(gè)好的设备广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别。相比于直接外放的效果，使用耳机(jī)来听(tīng)这些音(yīn)视频则是更好的选(xuǎn)择(zé)。市(shì)面上有(yǒu)很(hěn)多(duō)主打ASMR的耳机，我就(jiù)不说是哪些了，免得有打广(guǎng)告的嫌疑。其实只要(yào)声音(yīn)清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细(xì)节表(biǎo)现(xiàn)力足，层次(cì)感丰富的耳机，都可以满足(zú)ASMR的需(xū)求。如果还能有主动降噪的功能就更(gèng)好了，可以隔绝外界声(shēng)音，专(zhuān)注ASMR。

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