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中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴(liú)是补(bǔ)血的(de)吗(ma)

　　是(shì)的，红石(shí)榴是补血的。

　　吃石(shí)榴能补铁(tiě)补(bǔ)血。

　　石榴能(néng)促进铁的吸(xī)收,起到补血效果(guǒ)。

　　石榴的含铁量不是很高(gāo),但石榴中(zhōng)含有丰富(fù)维生素C,可(kě)以促进蛋白质、钙、铁(tiě)的(de)吸收,

　　铁可促进体内血(xuè)红蛋白的合成,进(jìn)而起到补血效果。

红(hóng)石榴怎么挑甜的快点(diǎn)呢(ne)

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　黄色品种(zhǒng)较甜。

　　石榴(liú)的(de)品种很多(duō)，按(àn)表皮分有(yǒu)红色、黄色等(děng)，一般红中带(dài)点青，青中带点黄的比(bǐ)较甜。

　　甜石(shí)榴(liú)果嘴合拢，皮色(sè)粗(cū)糙，叶片短宽；而酸石榴(liú)果嘴多张开，果形规(guī)整，皮色光(guāng)亮，叶片(piàn)狭长。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　形状有棱的比圆的好。

　　外观比(bǐ)较圆的石(shí)榴，皮都比较厚。

　　反而外观果棱显现的，才(cái)是(shì)皮薄完全(quán)成熟的石榴，这样的(de)石榴(liú)更甜(tián)。

　　3、看(kàn)重(zhòng)量。

　　手感(gǎn)重的水分多。

　　一般同样大小的(de)两个石榴，手感重的相对水分大、汁液多，籽(zǐ)粒(lì)饱满。

　　4、看光(guāng)泽。

　　皮肉紧绷的新鲜。

　　表(biǎo)皮(pí)光亮(liàng)，皮(pí)肉(ròu)紧(jǐn)绷(bēng)的(de)是(shì)新鲜石榴，外皮松(sōng)弛、有黑斑的(de)可能是(shì)存放时间过久导致的。

　　另(lìng)外，表皮无划(huà)伤、带枝叶的比(bǐ)较新鲜。

　　5、看(kàn)开口。

　　正常生长成熟(shú)的石(shí)榴开口也是自然(rán)开裂的，这样的开口不会影(yǐng)响石榴的品质及口感。

　　但也有一些石(shí)榴是(shì)因为雨(yǔ)水和日晒而导致的非自然开口，这样的开口(kǒu)会影响(xiǎng)石榴的口感(gǎn)，果粒也不够饱满。

　　6、看(kàn)硬度。

　　我们(men)挑选(xuǎn)石榴时可(kě)以用指腹稍稍按压(yā)石榴的表皮(pí)，成熟饱满的石榴(liú)皮肉(ròu)紧绷，按下(xià)去会(huì)有硬实感，但(dàn)是不新鲜或(huò)者(zhě)内部(bù)已经(jīng)发烂的石榴(liú)按(àn)下去则会软(ruǎn)软的比较(jiào)松弛(chí)。