张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有现(xiàn)在的(de)明(míng)星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历(lì)，其实都是(shì)非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不(bù灰姑娘作者是安徒生还是格林)仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明(míng)星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的(de)时(shí)候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个(gè)人(rén)的(de)认知也是有关系的，大(dà)部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时候就不需要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是(shì)现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更(gèng)灰姑娘作者是安徒生还是格林更相信自己的能力。

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