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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃(táo)能有效缓解改(gǎi)善上火症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量(liàng)丰(fēng)富，能有(yǒu)效促(cù)进肠胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含(hán)有维生(shēng)素(sù)C。

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