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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子(zi)不可以减肥(féi),柚子(zi)属于较常见的水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期(qī)间适(shì翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗)量吃一(yī)些柚(yòu)子,可为身体补充(chōng)一(yī)定营养成分(fēn)。但柚子没有(yǒu)燃烧脂(zhī)肪的(de)作用(yòng),不能(néng)只通过(guò)吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有它(tā)适合自己的大小，柚(yòu)子也不例外(wài)。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子(zi)多半是还没成熟的，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不(bù)能选太(tài)大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上的话，好的柚子一(yī)般(bān)都(dōu)是上翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗面尖，下面平，这(zhè)种柚子(zi)的品质(zhì)比较好，但(dàn)要不(bù)是这个形状(zhuàng)的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话，在没(méi)成熟(shú)的时候表皮都是青(qīng)色的(de)，但(dàn)要是表皮是(shì)比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡黄色，那(nà)么(me)这(zhè)种(zhǒng)柚子的成熟(shú)程(chéng)度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别(bié)明(míng)显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面(miàn)已经没有(yǒu)什(shén)么水分(fēn)了，没有水分(fēn)的吃起来(lái)会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上(shàng)去是光滑均匀(yún)、毛(máo)孔小的(de)，而(ér)且被光照(zhào)还能泛着光的，就说明这(zhè)种柚子是生(shēng)长得(dé)比(bǐ)较好的(de)，可(kě)以放(fàng)心(xīn)购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶(zhě)子不泛(fàn)光(guāng)的，这种柚子还(hái)是别(bié)选了。

　　在柚(yòu)子(zi)的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手(shǒu)指按(àn)压柚子的(de)脐部，按上去要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多(duō)汁，但如(rú)果是(shì)软软的，能够按(àn)进去的，就说明这个柚子里面已(yǐ)经(jīng)干(gàn)了，里面的果子所剩无(wú)几了，这(zhè)种柚子就可以(yǐ)放(fàng)弃了。

沙(shā)田(tián)柚怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外(wài)观

　　在看柚子时(shí)，不要看(kàn)太小的，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的(de)，味道一般都会很(hěn)酸(suān)，当然了，也不(bù)能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水分(fēn)，吃(chī)起来也没有什(shén)么味道。

　　形(xíng)状上(shàng)好的柚子(zi)一般(bān)都(dōu)是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质(zhì)比较(jiào)好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮(pí)都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的(de)淡黄(huáng)色，那么这种柚子(zi)的(de)成熟程度是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是特别明(míng)显的黄色(sè)，就(jiù)代表(biǎo)了这个柚子是比(bǐ)较老的(de)了，里面已经(jīng)没有什么水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐(qí)部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按(àn)上去要(yào)是紧紧的，那(nà)么(me)这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常(cháng)的(de)新鲜多汁，但如果是软软的，能(néng)够按进去的，就说明这个柚子(zi)里面已经(jīng)干了(le)，里面的果子(zi)所剩无几(jǐ)了，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源(yuán)于(yú)容县(xiàn)清乾隆皇(huáng)所赐而得名(míng)列(liè)为(wèi)贡(gòng)品，容县种植沙田柚的历(lì)史已(yǐ)有两(liǎng)千多年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果实(shí)则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果底常(cháng)有古铜钱大(dà)的(de)环状印圈(quān)内有放射沟纹，常称为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄(huáng)色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味(wèi)清甜，10月下(xià)旬成熟(shú)极耐贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤(yóu)佳，有(yǒu)着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立(lì)，果(guǒ)实(shí)梨形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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