自在正念睡眠冥想软件app手机安(ān)卓版是一款注重用(yòng)户睡(shuì)眠质量的健康服务软件，对于那些经常失眠焦虑的朋友来说(shuō)是(shì)非常有帮助软件。用(yòng)户可以通(tōng)过软件的AI智能冥想系统(tǒng)助手来帮助(zhù)你(nǐ)快速入眠，软件当(dāng)中有许多助眠的(de)白噪音，各种舒缓自然的声(shēng)音洗刷你的大脑，轻松进入(rù)冥想状(zhuàng)态，进入(rù)一个良好的睡(shuì)眠状(zhuàng)态(tài)，帮助用户(hù)回(huí)复精气神，更(gèng)加的充满(mǎn)活力(lì)，更有干劲。软件(jiàn)有贴心的新(xīn)手引导(dǎo)，帮助用户快速学(xué)会使用(yòng)软(ruǎn)件，是一款非常不错(cuò)的应用，感兴趣的朋(péng)友欢迎下(xià)载体验。

　　自在正念睡眠(mián)冥想应用(yòng)介绍：

　　正念冥想，风(fēng)靡硅谷的(de)专注力练习。AI智(zhì)能(néng)冥(míng)想助(zhù)手，目前(qián)已在各大应用商店发布(bù)上线。创新专利功(gōng)能“智能冥想助手”，可(kě)以通(tōng)过(guò)即时AI视(shì)频识别结合语音互动带(dài)领练习者进行(xíng)冥想练习(xí)，

　　为冥想爱好者献上(shàng)智能化(huà)的冥想(xiǎng)体验。快下载(zài)App吧，让自在正念指导你进(jìn)行正确的(de)正(zhèng)念(niàn)冥想。

　　自在正念睡眠冥(míng)想应用(yòng)功能：

　　正念助理，AI加持(chí)的正念(niàn)冥想助理，可识别眼睛、皱眉以及(jí)晃动，并以(yǐ)曲线图(tú)展示冥想过程(chéng)的(de)稳定性，帮助你更好提升(shēng)自己。使用过(guò)程极其简(jiǎn)单，只(zhǐ)需像自拍一样将手机(jī)固定在(zài)身前，人脸(liǎn)识别技术将自动检测是(shì)否眼睛状(zhuàng)态并给出(chū)相应(yīng)的(de)引导(dǎo)。

　　精选引导语(yǔ)，对于初次(cì)接触正念冥(míng)想的人来说，一个好的(de)引导至关重要。在这里，我们精选了非常适(shì)合初学者7大引导(dǎo)语(yǔ)，帮(bāng)助(zhù)你(nǐ)入门、进阶。

　　自在正念(niàn)睡眠冥想(xiǎng)应(yīng)用优势：

　　精美计时器，一个好的(de)定时器(qì)可以让冥想效(xiào)果(guǒ)事半(bàn)功倍。自定义(yì)练(liàn)习时间，优质的白噪音，再结合勿扰模(mó)式，让(ràng)冥想(xiǎng)过程全神贯注、不(bù)受干扰。

　　记录时间(jiān)轴，你完成的每(měi)一(yī)次冥想、记(jì)录(lù)的每一刻感悟，都将被好好保存下来(lái)。冥想记(jì)录时间轴，帮助(zhù)你回(huí)顾冥想历程，让你更(gèng)有计划(huà)的(de)坚持下去。

　　更新日(rì)志：

　　自在正念(niàn)V2.9.2更新(xīn)内(nèi)容：