踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮(ǎi)踢足球可(kě)以长高个子的。

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踢足(zú)球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决(jué)定的(de)，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类的(de)运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了(le)，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多(duō)吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿(tuǐ)部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的让(ràng)自(zì)己的(de)能力(lì)发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这(zhè)项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很(hěn)容易造(zào)成各(gè)种伤害，不管什(shén)么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累(lèi)得(dé)不(bù)行的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶(è)劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡(fán)俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利(l俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗ì)亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是(shì)热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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