随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没(méi)有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多(duō)的人都听说过(guò)，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手自我解决生理需(xū)求，但是(shì)很多的人(rén)可能并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决生理需求对(duì)身体的健康(kāng)是有害的(de)，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生理需求的(de)话(huà)，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力(lì)，能(néng)够让女人的身(shēn)心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会(huì)分(fēn)泌(mì)一(yī)种天(tiān)然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以如(rú)果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难(nán)忍(rěn)的时候，适当的(de)解决(jué)一(yī)下生理需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体(tǐ)进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的(de)爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激(jī)，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性(xìng)生活的(de)欲望(wàng)降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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