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　　2、斑鸠是一低胆固醇，低脂肪，高蛋白质(zhì)，还含有(yǒu)钙(gài)元素等营养物质，能为人体补充营养(yǎng)物质，增(zēng)强人体的体(tǐ)质(zhì)和免疫力(lì)，有利于人体的(de)健(jiàn)康。斑鸠(jiū)很适(shì)合男性(xìng)调补食用，它不但(dàn)益气补虚(xū)还能补肾，是体质(zhì)虚弱和(hé)肾虚的人群食疗保健的佳品。斑鸠能补虚痨，强健筋骨(gǔ)，提高机体免疫力，经常适量(liàng)食用可以起到强身健体(tǐ)的功效(xiào)。斑鸠有助(zhù)于(yú)人体明目，经常用眼的人可(kě)以经(jīng)常(cháng)食用，具(jù)有(yǒu)保护视力的作用。

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