一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次-橘子百科-橘子都知道

一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋(dàn)的大小在(zài)225-280克，一(yī)个鸡蛋(dàn)大小在(zài)80克左右(yòu)。

　　从(cóng)大(dà)小体积(jī)上来看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的三倍大(dà)，但(dàn)营养价(jià)值(zhí)上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热(rè)量是多少

　　是(shì)196大(dà)卡/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次>

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体很大，味(wèi)道有些(xiē)油(yóu)，必须用一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次很新鲜(xiān)的鹅(é)蛋稍加烹(pēng)煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含(hán)有多种(zhǒng)维生素及矿物质，但质(zhì)地较粗糙，草腥(xīng)味较重，食味不(bù)及(jí)鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最(zuì)佳吃法

一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以(yǐ)准(zhǔn)备两个鹅(é)蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用清水(shuǐ)清(qīng)洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加(jiā)入适量(liàng)清水、少量食用(yòng)盐和适量料(liào)酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可以直接(jiē)把蛋液放入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应(yīng)该打开蒸锅的盖子，用筷子不断(duàn)搅拌(bàn)，每两分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅(guō)里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了(le)，然后(hòu)把芝麻(má)油倒在上面直(zhí)接吃(chī)。

2.煎(jiān)鹅(é)蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自(zì)己(jǐ)的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的时候，你应该把两(liǎng)个鹅(é)蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻炒成块(kuài)状，然后把黄瓜切成(chéng)薄片(piàn)，用油加热，加(jiā)入葱花(huā)，翻(fān)炒到香味，然后(hòu)把黄(huáng)瓜(guā)薄片翻(fān)炒到软，然后把翻(fān)炒的(de)鹅蛋加入锅里，加入适量(liàng)的(de)食盐调味(wèi)，然(rán)后(hòu)就可以(yǐ)从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制(zhì)食用，味(wèi)道特别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳(ké)应该清洗干净，晾干(gàn)，用(yòng)白酒浸泡。

　　然(rán)后(hòu)，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上适量的(de)食用(yòng)盐(yán)。

　　没有(yǒu)必要(yào)用塑料包装，它应该直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风(fēng)处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅(é)蛋又咸(xián)又轻，蛋(dàn)黄(huáng)都(dōu)沾有油。

鹅(é)蛋的营养价值

　　鹅(é)蛋里边(biān)含(hán)有丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还有各(gè)种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部(bù)分(fēn)是集中(zhōng)在蛋黄内(nèi)，含有很多磷脂，其中一半(bàn)是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织(zhī)发(fā)育有(yǒu)很好作用，另外(wài)鹅(é)蛋中矿物质主要含于(yú)蛋黄(huáng)内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多(duō)，很(hěn)容易(yì)被(bèi)人体吸(xī)收，可以作为补钙一个(gè)辅助产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含量也很丰富(fù)，含有丰富维生(shēng)素(sù)A、D和(hé)一些核黄素，对人视力也有(yǒu)很好补益作用。