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西(xī)瓜(guā)可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下(xià)是不建议食用(yòng)西瓜(guā)的(de)，因为西瓜当(dāng)中(zhōng)含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后(hòu)容(róng)易增强人(rén)体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现食(shí)欲减退的(de)症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造成(chéng)消化不(bù)良(liáng)的情况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反应。日常饮(yǐn)食(shí)过程中山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用的，因(yīn)为这(zhè)些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成(chéng)分在空腹(fù)状态下(xià)除了会引起食(shí)用者出现胃部(bù)不适症状以(yǐ)外(wài)，还会(huì)增(zēng)加其发生结(jié)石性疾(jí)病的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽(zé)亮丽(lì)形状(zhuàng)均(jūn)匀，纹(wén)路清晰，纹路之间(jiān)的距(jù)离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成(chéng)熟较好的(de)西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因(yīn)为西瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中(zhōng)随着太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化(huà)成(chéng)糖分，重量也(yě)会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤(chàn)动(dòng)则(zé)西瓜成熟了，如，发(fā)出(chū)清脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没(méi)什么(me)颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了(le)也(yě)不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个也(yě)得(dé)要靠平时买(mǎi)瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤(téng)比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄(huáng)色而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或干(gàn)枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜，不要(yào)选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称(chēng)心如意(yì)的(de)西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个(gè)又甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超(chāo)级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托(tuō)起来，再(zài)用另外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手(shǒu)，三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有震荡(dàng)的(de)感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出(chū)当当声(shēng)音(yīn) 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开裂(liè)的(de)声音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的这个(gè)芥蒂(dì)，成(chéng)熟(shú)的(de)西(xī)瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的(de)部(bù)分比较深，一(yī)些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂(dì)部(bù)凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上面(miàn)有一(yī)层白色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个(gè)西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说(shuō)放的时(shí)间很长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可(kě)以(yǐ)让(ràng)卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的就是(shì)没有熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候(hòu)总看父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托(tuō)瓜(guā)的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突(tū)，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他(tā)们一般用(yòng)指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是(shì)生瓜。

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