莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的(de)将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人(rén)们(men)食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食(s将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》hí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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