莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位一方水等于多少升，一方水等于多少升水于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养(一方水等于多少升，一方水等于多少升水yǎng)气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内的(de)自由基(jī)，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直(zhí)接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来(lái)就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

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