干(gàn)核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃(táo)仁不易分离(lí)，色(sè)彩一致的时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的(de)结构物质变得完(wán)整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑(nǎo)的(de)食(shí)物(wù)有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，脂肪，维生素(sù)，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋(zī)阳补虚等(děng)功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营养丰富，它有(yǒu)补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位(qì)除(chú)热的(de)作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在日(rì)常(cháng)生活中也可以多吃一些核桃。核桃(táo)有(yǒu)健(jiàn)脑的(de)作用(yòng)，可以增(zēng)强(qiáng)记忆力，而且还(hái)可以增(zēng)强身(shēn)体的抵抗(kàng)力，在(zài)日常生活中一定要(yào)多锻炼(lià1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位n)身(shēn)体，不要过多(duō)的劳(láo)累，一定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较(jiào)平(píng)和(hé)的滋补食疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥的(de)好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心(xīn)安(ān)神的作(zuò)用，可以改善(shàn)干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦(mèng)、口干舌(shé)燥、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。

干核桃(táo)怎么保存(cún)不变质

　　1、将干(gàn)核(hé)桃放在干燥的(de)通(tōng)风处(chù)晾干，待(dài)核(hé)桃的表(biǎo)皮(pí)和核(hé)桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时候(hòu)，就(jiù)可以取出来储藏。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋(dài)中，保持里面的清(qīng)洁。

　　然后放在通风透气的地(dì)方(fāng)。

　　3、最(zuì)好保证不被压坏的条件(jiàn)下即可。

　　而且还要防止鼠(shǔ)害(hài)，虫(chóng)害(hài)等现(xiàn)象。

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