张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照(zhào)片中(zhōng)能够看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了(le)。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张(zhāng)天爱还没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参(cān)加了(le)湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历，其实(shí)都是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天(tiān)会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址(shí)候(hòu)就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的(de)人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也(yě)更更相信(xìn)自己的能力。

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