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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能(néng)促进身高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不(bù)大(dà)注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都(dōu)是必(bì)不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项(xiàng)运动(dòng)的时(shí)候(hòu)不要(yào)佩(pèi)戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中(zhmerry什么意思 merry是彩虹社的吗ōng)，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都(dōu)是(shì)相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设(shè)施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国(guó)足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的首(shǒu)败，过去(qù)12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)merry什么意思 merry是彩虹社的吗前(qián)的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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