修正(zhèng)丰乳霜(shuāng)对于丰(fēng)胸是非常(cháng)有效果的(de)，但是需要规范的使用，在每天早上起床之前，把(bǎ)丰胸乳霜涂(tú)抹在胸部，然后(hòu)用(yòng)手进行按(àn)摩，通(tōng)过按摩，可以使得胸部的细胞运动，从(cóng)而(ér)使得这些(xiē)细胞变得活跃而增长，同时晚上也需要进(jìn)行(xíng)一次，一般在一个月(yuè)左右就能看见胸部变大，除了(le)这种方法，做(zuò)丰胸手术也是可(kě)以的。

丰胸霜停用为(wèi)什么会反弹

　　丰胸产品之(zhī)所以会反弹，是(shì)因(yīn)为很难补充乳房细胞的丰胸营养，真正进入(rù)到乳房祈祷丰胸功效的成分微乎其微(wēi)，所以就(jiù)很难达(dá)到满意的丰胸效(xiào)果。

　　建议注意使用食(shí)疗法(fǎ)和按摩法进行(xíng)巩固，这样(yàng)完全符(fú)合胸(xiōng)部发育的自然规律(lǜ)，从而使胸部实现(xiàn)二次自然健康(kāng)发育,全面提升、紧致(zhì)、坚挺，呈(chéng)现完(wán)美胸形，使乳(rǔ)房变大、变(biàn)圆、变挺、变翘(qiào)!

　　对(duì)于丰胸这(zhè)件事，大(dà)家可以采用自(zì)然(rán)丰胸的办法，饮食(shí)上注意及(jí)时补充营养，尤其是补充(chōng)维生素a及(jí)蛋白质，可以选择酒酿、猪(zhū)蹄、鸡爪、豆制品等多种营(yíng)养含(hán)量(liàng)且能够促进乳腺发育的食(shí)物，也不是说每日都要吃(chī)，适量(liàng)的均衡饮食，在很大的程度上是可以帮(bāng)助丰胸的。

　　运动上多做一些扩胸(xiōng)运动，比如瑜伽、俯卧撑(chēng)、游(yóu)泳这些(xiē)，都(dōu)是可以帮助(zhù)女性更好的(de)增大胸肌，从而起到丰胸的效果。

怎(zěn)么避免(miǎn)丰胸霜(shuāng)反弹

　　一、要保(bǎo)持营养(yǎng)的(de)摄入

　　饮食主(zhǔ)打(dǎ)木瓜、鱼、肉(ròu)及(jí)鲜奶等成为我们的饮(yǐn)食主(zhǔ)打，因为含丰富(fù)蛋白质的食(shí)物，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁(rén)、桃仁、芝麻及粟米等(děng)成为(wèi)饮食伴(bàn)侣，因(yīn)为种籽和坚(jiān)果类(lèi)食品是有(yǒu)效的天然健胸滋养品。

　　让橙子、葡萄(táo)、西柚及(jí)蕃茄等成为补给重(zhòng)点，因(yīn)为(wèi)富含维(wéi)他命C的食物，可(kě)防止胸部变(biàn)形。

　　让芹菜、核桃及红腰(yāo)豆等(děng)成为主要蔬菜，因(yīn)为蕴(yùn)含有丰富维他命E的食物，有助胸(xiōng)部发育。

　　让椰菜、椰菜花及葵(kuí)花籽油等成为随(suí)时摄取的(de)食物，因(yīn)为含维他命(mìng)A的(de)食物，有利激素的分泌。

　　二(èr)、要(yào)坚持(chí)做有(yǒu)利于丰胸的运动

　　为你介绍几个简单丰(fēng)胸(xiōng)动作，能帮(bāng)助身(shēn)体调整内在气息，促进胸(xiōng)部血液循(xún)环和(hé)营养供给，锻炼胸(xiōng)部肌肉，集中胸部脂肪，实现快速丰胸目(mù)的(de)。

　　1、两腿(tuǐ)并(bìng)拢站直(zhí)，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹(fù)，另(lìng)外，臀部用力(lì)提起，两手(shǒu)垂放在腿部两(liǎng)侧。

　　2、缓(huǎn)慢(màn)呼(hū)气，同时身体重(zhòng)心往下(xià)，呈半蹲姿势。

　　做这个(gè)动作时，会感到尾(wěi)椎处往下延伸(shēn)。

　　3、在步骤2的姿(zī)势上，吸气，然(rán)后两手(shǒu)慢慢(màn)抬起，与(yǔ)地面平衡。

　　注意(yì)两手打开，并(bìng)于肩膀同宽(kuān)。

　　4、臀部坐在腿(tuǐ)上，然后呼气，两手往上举起，同时手(shǒu)指心相贴，脊椎尽(jǐn)量往上延伸。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝(xī)盖为(wèi)弯曲，左手放在(zài)右膝盖侧(cè)面，然(rán)后右手带动身体(tǐ)往后张开，注意眼睛看着右手指尖。

　　大概做3到5次(cì)呼吸(xī)，然(rán)后(hòu)恢复(fù)原来(lái)动作，换(huàn)另一侧身体重复动作。

丰胸霜怎(zěn)么用效果好

　　Step1：用(yòng)热水冲(chōng)洗胸部，水温稍高些(xiē)对加(jiā)速胸腺组织血液(yè)循环，擦干后，滴5-6滴在(zài)手掌(胸部)以大拇指一边，另外四指合拢为(wèi)一(yī)边，虎口张开，从两边胸(xiōng)部的(de)外侧向中央推。

　　Step2：手保持(chí)同样的形状，从左胸开始(shǐ)，左手从(cóng)外侧将(jiāng)左(zuǒ)乳(rǔ)向中央推，推到(dào)中央后(hòu)同时右手从左乳(rǔ)下方将左乳(rǔ)尽量往(wǎng)上推，就是两只(zhǐ)手交错(cuò)着(zhe)推(tuī)左乳(rǔ)，重复(fù)30次，换右乳(rǔ)房，此(cǐ)动(dòng)作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成(chéng)罩子状，五(wǔ)指稍分(fēn)开，能罩住乳房的样子，要稍稍弯腰，双手罩(zhào)住蜡的熔点是多少度乳房后从底部(不是下部)往(wǎng)乳头方(fāng)向(xiàng)做提拉动作。

　　Step4：双手绕着乳房做圆圈形按摩，按摩到胸部上(shàng)剩下的(de)所以的精油都吸收(shōu)干为止(zhǐ)。

丰胸霜品牌推荐

　　1.puella丰胸(xiōng)霜

　　号称纯植物提取我也(yě)不(bù)太(tài)清(qīng)楚。

　　但(dàn)是为什么我一(yī)定(dìng)要(yào)安利!因为真的(de)有效果(guǒ)!用法(fǎ)是取(qǔ)一元人民币硬币大小，然后(h蜡的熔点是多少度òu)顺时针按摩胸部到完全(quán)吸收，早晚各一次或者晚(wǎn)上洗(xǐ)完澡一次。

　　按摩肯(kěn)定有辅(fǔ)助(zhù)作用(yòng)，但是这个丰胸霜绝对是起了很大作用!我胸型不(bù)好看，外扩(kuò)严重，而(ér)且只有A cup，左右大小不一(yī)。

　　烦恼胸部问题很久了，入手了一个星期(qī)左右，有两天忘(wàng)记用(yòng)，没(méi)有反弹。

　　真的!有(yǒu)!效!果(guǒ)!妹(mèi)子们都(dōu)可以(yǐ)去试试，反正我一定会坚持用的，现(xiàn)在感(gǎn)觉右边(biān)都接近B cup了，但是太软了不够紧致，希望(wàng)可以(yǐ)day day up!

　　2.freezeframe的丰胸(xiōng)膏

　　这款在澳经(jīng)过大量(liàng)临床验证，有(yǒu)效提升Cup变大，变挺，更加紧实(shí)。

　　78%的使用者会见效，一般一支使用(yòng)20-30天，2支/周期。

　　采(cǎi)用(yòng)特有的生物肽(tài)技术促(cù)进(jìn)脂肪生(shēng)成，安全有效。

　　含有牛油果、山竹、小球藻(zǎo)等植物成分，促(cù)进脂肪和胶原(yuán)蛋白。

　　由于不含激素，有一个慢慢增长的过程，不会(huì)立竿见影一涂就变大了哦，请大家理性看待。

　　建议坚(jiān)持2-3周期(qī)，无(wú)论是天(tiān)生平(píng)的妹(mèi)子，还是产后需(xū)要(yào)恢复的(de)妈妈(mā)，都(dōu)可以使用。

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